注意性生活的衛(wèi)生，對于夫妻雙方的身體健康，很有必要。因此，夫妻雙方必須注意以下幾點。

  1．注意保持性器官的清潔。性生活時，由于男女性器官的接觸，使女性尿道口周圍的天然屏障受到破壞。在接觸時，還可能使尿道口粘膜受損壞，這樣就為細菌進入大開方便之門。從而可能引起膀胱炎，出現(xiàn)尿痛、尿急，小便次數(shù)增多，并伴有畏寒、發(fā)燒等急性膀胱炎癥狀。若不及時治療，病菌可沿輸尿管上行，而引起腎盂腎炎。

  男性的尿道口，也常常有一些細菌，容易在性生活時，帶入女方的陰道和尿道。另外，男子的包皮與龜頭之間，藏有白色的包皮垢，它是細菌良好的培養(yǎng)基。如果包皮垢堆積而不清洗，在性生活時帶入陰道，也會引起婦女病，甚至可能誘發(fā)子宮頸癌。

  因此，為了避免和減少疾病的發(fā)生，在性生活開始前，男女雙方都應(yīng)當將外生殖器用溫水擦洗干凈。在擦洗時，男子應(yīng)特別注意將包皮肉的垢物洗凈，女子應(yīng)特別注意把外陰皺折中的分泌物洗凈。還應(yīng)注意勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲。

  2．酒后，過度疲勞，都應(yīng)克制性沖動，避免性行為。因為在這些情況下進行性生活是有損于身體健康的。至于患病期間能否發(fā)生性行為，這要看具體的病情。除病情很輕并對身體健康沒有多大影響外，一般應(yīng)當暫時節(jié)制或減少性行為次數(shù)，以免影響治療和恢復(fù)健康。

  3．月經(jīng)期間應(yīng)嚴格禁止性生活，這是因為月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落而形成創(chuàng)面，性生活可能將細菌帶入創(chuàng)面，引起感染，造成子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎和盆腔炎，甚至導(dǎo)致不育。還有，由于月經(jīng)期生殖道充血，此時性生活容易發(fā)生大流血或月經(jīng)過多，使經(jīng)期延長，加重經(jīng)期反應(yīng)。另外，經(jīng)期性生活，經(jīng)血可進入男性尿道，引起尿道刺激等癥狀。

  4．妊娠期要妥善安排性生活。懷孕頭三個月，盡量避免性行為，以免引起流產(chǎn)。臨產(chǎn)前一個月嚴禁性生活，以免引起生殖器官發(fā)炎。在妊娠期的其它時間里，也應(yīng)當節(jié)制性生活。有流產(chǎn)和早產(chǎn)歷史的婦女，最好在整個孕期內(nèi)都不要發(fā)生性行為。

  5．分娩以后，至少應(yīng)避免性生活一個月以上。產(chǎn)婦生殖器官的復(fù)原，約需6-8周，在此期間，還要哺育嬰．兒，非常勞累，必須好好休息。況且陰道、會陰都有傷口，過早恢復(fù)性生活會影響傷口愈合，并引起局部疼痛和不適。

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